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赤十字講習会 健康生活支援講習

リラクゼーション

開催日平成27年10月8日(木)
時 間13:00~15:00
場 所高山赤十字介護老人保健施設 はなさと 4階
定 員20名
受講料受講料及びテキスト代は無料
持ち物筆記用具、動きやすい服装
講 師健康生活支援指導員

※都合により、休講・日程変更をする場合がございますのでご了承下さい。

内容
  1. リラクゼーションとは
  2. 介護者の疲れを防ぐために
  3. ストレス解消のために
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